Łoczyga pospolita – Lapsana communis Linne (niem. Rainkohl; fr. Lapsane commune; ital. Lassana comune; retorom. Purschlera) jest rośliną jednoroczną, rozpowszechnioną w naszych lasach i w zaroślach drzewiastych, czasem na polach i przy drogach. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Kwiaty żółte, języczkowate, koszyczki drobne, liczne. Łodyga gałęzista, w górze naga, w dole owłosiona.

Liście zróżnicowane, dolne lirowato-pierzasto-dzielne, z okrągławo-jajowatym dużym odcinkiem szczytowym; górne jajowato-podługowate, a nawet lancetowate, ostre; szczytowe liście drobne. Jest również pospolita na terytorium Szwajcarii.

Tworzy podgatunki oraz odmiany regionalne. Wysokość roślinny zmienna, zależna od klimatu i warunków glebowych: od 20 do 120 cm, rzadziej do 2 m wys. Rodzina: złożone – Compositae = Asteraceae. Surowcem jest ziele łoczygi – Herba Lapsanae, zbierane w czasie kwitnienia, suszone w naturalnej temperaturze. 

Łoczyga pospolita – Lapsana communis Linne; las, okolice Pobiedzisk; czerwiec 2011 r. Ziele łoczygi zawiera fenolokwasy (kwas chlorogenowy, kawowy, dikawoilochinowy, kawoilowinowy = 2-O-caffeoyltartaric acid =caftaric acid, dikawoilowinowy = 2,3-O-dicaffeoyltartaric acid=chicoric acid), flawonoidy (luteolina, izokwercytryna, w tym luteolin-7-O–glucuronide)/D. Fontanel, C. Galtier, C. Viel, A. Gueiffier 1998 r./; glikozydy gwajanolidowe seskwiterpenowe (guaianolide glycosides): 3-O-beta-D-glucopyranosyl-8-O-beta-acetyl-1 alpha H,5 alpha H,6 beta H,7 alpha H-guai-4(15),10(14),11(13)-triene-6,12-olide, 3-O-beta-D-glucopyranosyl-8-O-beta-acetyl-1 alpha H,5 alpha H,6 beta H,7 alpha H-guai-3(4),10(14), 11(13)-triene-15-methyl-6,12-olide, and 3-O-beta-glucopyranosyl-8-O-beta-(4-hydroxyphenyl)-lactyl-1 alpha H,5 alpha H,6 beta H,7 alpha H-guai-3(4),10(14),11(13)-triene-15-methyl-6,12-olide, crepiside E, tectoroside / D. Fontanel, C. Galtier, J. C .Debouzy, A. Gueiffier, C. Viel 1999 r./; fitosterole : cycloartenol, taraxasterol, triterpeny (amyryna, germanicol, lupeol. chicoric_acid Chicoric acid Działanie fitofarmakologiczne: żółciopędne, żółciotwórcze, ochronne na komórki wątrobowe, zapobiegające stłuszczeniu i marskości wątroby, rozkurczowe na mięśnie gładkie; pobudzające wydzielanie soku żołądkowego, trzustkowego i jelitowego; immunostymulujące (pobudzające wytwarzanie interferonu i immunoglobulin, aktywujące limfocyty T i fagocytozę; przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe; utrudniające przenikanie wirusów do komórek; przeciwzapalne na stawy i tkankę łączną właściwą, przyspieszające gojenie ran i owrzodzeń; przeciwwrzodowe; antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe; antyalergiczne; odtruwające; zapobiegające degradacji kolagenu; przeciwcukrzycowe i przeciwmiażdżycowe..

Wskazania: niewydolność wątroby, skłonności do marskości i stłuszczenia wątroby, narażenie na hepatotoksyny; kamica żółciowa, zastoje żółci; cukrzyca, zatrucia pokarmowe; wrzody przewodu pokarmowego; choroby reumatyczne i alergiczne; infekcje bakteryjne i wirusowe; spadek odporności organizmu na zakażenia; choroby nowotworowe; miażdżyca; zaburzenia trawienne, choroby skórne przewlekłe na tle zaburzeń metabolicznych; celulitis.

Zewnętrznie: przedwczesne starzenie się skóry, trądzik różowaty; owrzodzenia na skórze, trudno gojące się rany. Dawkowanie: 1-2 g sproszkowanego ziela 2 razy dziennie na miodzie; napar – Infusum Lapsanae: 1 czubata łyżka na 1 szklankę wrzącej wody; pić 2 razy dziennie po 1/2-1 szklanki naparu; intrakt łoczygowy– Intractum Lapsanae: 1 część świeżego ziela, wraz z korzeniem rozdrobnić i zalać 3-5 cz. alkoholu 40-60%, pozostawić na minimum 7 dni; przefiltrować. Zażywać 2 razy dziennie po 5 ml; kuracja powinna trwać 1 miesiąc; powtarzać 1 raz na kwartał. Zewnętrznie stosować wyciągi alkoholowe i papkę ze świeżego surowca.

https://rozanski.li/2414/loczyga-pospolitalapsana-communis-l-w-praktycznej-fitoterapii/